나미팍' 모든 것100 어린이집 물놀이 다음날 생긴 수포, 수족구인 줄 알고 병원에 다녀온 이야기 안녕하세요. 나미팍입니다.최근 어린이집에서 돌아온 둘째 몸에 갑자기 수포처럼 오돌토돌한 게 올라와서 정말 놀랐습니다.순간 수포가 보여서 '수족구인가' 싶어서 심장이 철렁했는데, 병원에 가보니 알레르기라는 진단을 받았습니다. 사실 병원에서 알레르기라고 해주셨을 때도안심을 하지는 못했었는데다행히 아가가 가려워하지도 않았고 약을 먹이니 금방 가라앉았는데,곰곰이 생각해 보니 하루 전날 어린이집에서 처음으로 물놀이를 했던게 신경 쓰였습니다.아마도 그게 원인이었던 것 같습니다.저처럼 여름철 아이 몸에 갑자기 올라온 발진을 보고 놀라신 분들이 계실 것 같아,수족구와 알레르기를 어떻게 구별했는지,물놀이 후 알레르기는 왜 생기는지 정리해 보았습니다.왜 수족구부터 의심했을까여름철 어린이집을 다니는 아이에게 몸에 뭔가 올라.. 2026. 8. 6. 돌 지난 쌍둥이들 낮잠 실랑이, 1회로 줄이는 시기와 방법 안녕하세요. 나미팍입니다.요즘 쌍둥이들 낮잠 시간마다 실랑이가 부쩍 늘었습니다.어린이집에 가지않는 주말만 되면 오전 낮잠은 곧잘 자는데오후 낮잠은 눕혀도 한참을 뒤척이거나 아예 안 자겠다고 버티는 날이 많아졌습니다.억지로 재우려다 오히려 밤잠까지 늦어지는 악순환이 반복되길래,혹시 낮잠을 하루 2번에서 1번으로 줄여야 할 시기가 된 건 아닌가 싶어서 이번 기회에 제대로 찾아보았습니다.낮잠 1회 전환, 보통 언제쯤일까아기 낮잠은 보통 3회에서 2회로, 2회에서 1회로 단계적으로 줄어드는데,2회에서 1회로 넘어가는 시기는 대체로 생후 14~18개월 사이인 경우가 많다고 합니다.쌍둥이들처럼 아직 돌을 갓 지난 시기라면 조금 이른 편일 수 있어서,지금 나타나는 낮잠 거부가 진짜 전환 신호인지 아니면 일시적인 컨디.. 2026. 8. 4. 아직 못 걷는 돌 지난 쌍둥이, 에듀테이블 걸음마 연습기 안녕하세요. 나미팍입니다.저희 쌍둥이들은 아직 혼자 걷지는 못하지만, 요즘 에듀테이블을 붙잡고 서서 옆으로 이동하는 연습이 한창입니다. 처음엔 가만히 서 있는 것도 힘들어하더니,요 며칠은 테이블을 붙잡은 채로 조금씩 옆걸음을 옮기는 모습을 보여줘서조만간 첫걸음을 뗄 것 같은 기대가 생깁니다.그러다 문득 이렇게 붙잡고 서는 연습이 실제로 걸음마에 도움이 되는 게 맞는지,앞으로 어떤 것들을 더 챙겨야 하는지 궁금해져서걸음마 시기와 안전하게 연습시키는 방법에 대해 정리해보았습니다.걸음마, 시기 차이가 큰 게 정상걸음마는 다른 발달 항목보다 유독 개인차가 큰 영역이라고 합니다.보통 생후 9~12개월 사이에 가구를 붙잡고 서는 것부터 시작해서,붙잡고 걷기를 거쳐 혼자 몇 걸음씩 떼는 아이들이 많지만,16~18개월.. 2026. 8. 3. 이사했는데도 낯설어하는 우리 쌍둥이들, 장소 낯가림도 있을까 안녕하세요. 나미팍입니다.얼마 전 드디어 아파트 단지 내로 이사를 했습니다.아가들이 자라기에 좋은 환경을 만들어주고 싶어서 이사날까지 많은 기대를 했던 것 같습니다. 당연히 아가들도 좀 컸고,우리 가족이 함께 사는 '집'이라는 사실은 똑같으니 아이들도 금방 적응할 거라 생각했는데,이게 왠걸, 제 예상과 아가들이 달리 며칠 동안 낯설어하는 기색이 역력했습니다. 아가들이 평소보다 자주 보채고, 방 안을 두리번거리며 저희 곁에 꼭 붙어 있으려 하고, 밤에도 쉽게 잠들지 못했습니다.분명 부모는 그대로인데, 공간이 바뀌었다는 이유만으로도 아이에게는 이렇게 큰 변화였구나 싶어서,이 시기 아기들이 장소에도 낯가림을 하는지 궁금해져 찾아보게 되었습니다.아기도 장소에 낯을 가릴 수 있다?결론부터 말씀드리면,네, 그렇습니.. 2026. 8. 1. 돌 지난 아기, 차가운 분유 먹여도 괜찮을까 안녕하세요. 나미팍입니다.요 며칠 저희 쌍둥이 줄 한명이 입안이 아파서인지 분유를 먹다가 울음을 터뜨리는 일이 잦았습니다.그동안 잘 먹던 아가였는데 못먹는게 너무 안쓰러워서 혹시나 분유를 살짝 차갑게 타서 줘봤더니거짓말처럼 편하게 잘 받아먹었습니다.다행이다 싶으면서도 한편으로는 '차가운 분유를 계속 먹여도 정말 괜찮은 걸까' 하는 걱정이 들었습니다. 그래서 차가운 분유를 먹여도 되는건지 찾아봤습니다. 다행이도 찾아보니 분유를 반드시 따뜻하게 데워서 먹여야 한다는 의학적 규정은 따로 없다고 합니다.온도는 아기의 기호에 따라 달라지는 부분이라,애초부터 차갑게 먹는 데 익숙한 아기들도 많다고 합니다.다만 분유를 타는 과정에서 물 온도(70도 이상)를 지키는 것은 세균을 없애기 위한 별개의 문제이고,다 탄 분유.. 2026. 7. 31. 돌 지나면 끓이지 않은 물 먹여도 될까 (쌍둥이 분유 포트기 물에서 정수기 물로 바꾼 후기) 안녕하세요. 나미팍입니다.저희 쌍둥이들은 신생아 때부터 최근까지 물을 100도까지 끓였다가 43도로 자동으로 식혀주는 포트기를 계속 사용해왔습니다.그런데 이사하면서 포트기를 다용도실에 두면서 오랜 시간 고여있는 물을 먹여도 될까 걱정도 되었고,유아수가 있는 정수기를 새로 들이면서포트기 사용을 하지 않기로 했습니다. 물을 매번 새로 뜨지 않아도 되니 편리하긴 한데막상 바꾸고 나니 '이제는 끓이지 않아도 정말 괜찮은 걸까' 하는 걱정이 스멀스멀 올라왔습니다. 그래서 이번 기회에 아기에게 물을 끓여 먹이는 이유는 무엇인지, 언제까지 끓여야 하는지,그리고 만약 정수기로 넘어갈 때 무엇을 확인해야 하는지 제대로 찾아보고 정리해보았습니다.저처럼 돌 무렵 물 급수 방식을 바꾸는 걸 고민하고 계신 분들께 도움이 되면 .. 2026. 7. 29. 쌍둥이 돌까지 쓴 백색소음기, 이제 끊어야 할까? (안전 데시벨 기준과 단계별 방법) 안녕하세요. 나미팍입니다.저희 쌍둥이들은 신생아 때부터 지금 돌이 될 때까지쉬- 소리를 내는 백색소음기를 틀어놓고 잠을 재웠습니다.쌍둥이라 서로의 소리에 깨지 않게 하기 위해서백색소음기를 틀지 않으면 이제는 잠들기 힘들어할 정도로 저희에게는 육아 필수템이었는데요. 그런데 최근 들어 문득 이런 생각이 들었습니다.'이제 슬슬 끊어야 하는 시기가 아닐까, 계속 틀어주면 청각에 안 좋은 영향을 주는 건 아닐까' 하는 걱정이었습니다.그래서 이번 기회에 백색소음기를 안전하게 사용하는 기준과,언제 어떻게 끊어나가는 것이 좋을지 제대로 찾아보고 정리해보았습니다. 저처럼 돌 무렵 백색소음기 이별을 고민하고 계신 분들께 도움이 되면 좋겠습니다.백색소음, 왜 아기 수면에 도움이 될까요엄마 배 속은 사실 조용한 공간이 아니라.. 2026. 7. 16. 우리 쌍둥이 아빠의 출산휴가 20일 + 육아휴직 3개월, 실제로 도움된 이야기 안녕하세요. 나미팍입니다.저희 집은 쌍둥이를 낳으면서 남편도 출산휴가를 쓰고, 이어서 육아휴직을 3개월 사용했습니다.주변에서 "남편분이 육아휴직까지 쓰셨어요?" 하고 놀라시는 분들도 많았는데,실제로 겪어보니 신생아 쌍둥이를 혼자 감당하는 것과 둘이 함께 감당하는 것은 하늘과 땅 차이였습니다.그래서 이번 기회에 저희가 실제로 이용했던 배우자 출산휴가와 아빠 육아휴직 제도에 대해 정리해보았습니다. 육아휴직을 고민하고 계신 아빠들, 혹은 남편의 휴직을 권유하고 싶은 아내분들께 도움이 되면 좋겠습니다.배우자 출산휴가란배우자 출산휴가는 아내가 출산했을 때 남편이 사용할 수 있는 휴가 제도입니다.최근 법 개정으로 기존 10일에서 20일로 확대되었고, 이 기간은 전부 유급으로 보장됩니다.다만 아내가 출산한 날부터 1.. 2026. 7. 15. 잠 못 자고 밤마다 뒤척이던 둘째, 검사에서 철분 부족을 알게 된 이야기 안녕하세요. 나미팍입니다.요즘 저희 쌍둥이 중 둘째가 밤마다 잠을 잘 못 자서 걱정이 많았습니다.자기 위해 눕혀놓으면 계속 뒤척이고, 어느날은 자다가 한 시간에 한번씩 깨서 우는 등 힘든 나날이 이어졌습니다.날씨가 너무 더워서 그런건지, 혹은 낮잠 시간이 문제인건지, 코가 막혀서 그런건지 등이런저런 원인을 다 생각해봤는데요. 혹시나 하는 마음에 소아과 선생님께 여쭤보니뜻밖에도 피검사 때 철분이 다소 부족했다며 철분제를 처방해주셨습니다.철분이 수면에까지 영향을 줄 수 있다는 사실을 저는 그때 처음 알게 됐습니다.저희 아가처럼 자는동안의 잦은 뒤척임과 잠투정 때문에 고민하고 계신 분들이 많으실 것 같습니다.그래서 철분과 수면이 어떤 관계가 있는지,영유아 철분 부족은 왜 흔한지 이번 기회에 제대로 찾아보고 정.. 2026. 7. 13. 돌잔치한 쌍둥이네, 돌잔치의 의미는? 안녕하세요. 나미팍입니다.저희 쌍둥이들이 얼마 전 첫 돌을 맞이했습니다.집에서는 돌잔치를 못하긴 했지만감사하게도 다니고 있는 어린이집에서 작게나마 돌잔치를 준비해주셔서,선생님들과 반 친구들이 함께 축하해주는 특별한 하루를 보낼 수 있었습니다. 사진을 보니 돌잔치의 하이라이트인 돌잡이도 했는데, 결과가 참 재미있었습니다.첫째는 박사모와 공을 잡았고, 둘째는 청진기를 잡았습니다.제가 생각했던 물건들을 잡진 않았지만같은 배 속에서 나온 쌍둥이인데 잡은 물건마저 다르다는 게 신기합니다. 그리고 문득 돌잔치와 돌잡이가 원래 어떤 의미를 담고 있는 풍습인지 궁금해져서이번 기회에 찾아보고 정리해보았습니다. 돌잔치 왜 하는 걸까돌잔치는 아이가 태어난 지 만 1년이 되는 날을 기념하는 한국의 전통 행사입니다.조선시대에는.. 2026. 7. 11. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 10 다음
