나미팍' 모든 것56 쌍둥이 모두 엄마껌딱지 된 사연 안녕하세요. 나미팍입니다.요즘 우리 집 화두는 엄마껌딱지입니다.쌍둥이 둘이 동시에 엄마껌딱지 시기를 보내고 있습니다. 원래 첫째는 엄마를 많이 찾고, 둘째는 아빠를 더 좋아하는 편이었습니다.그런데 아빠가 매일 회사에 가고 안 보이다 보니 둘째도 요즘은 엄마를 더 찾습니다.결국 둘 다 엄마한테 붙어있으려 합니다. 엄마는 한 명인데 두 아이가 동시에 안기려 하는 상황, 쌍둥이맘이라면 누구나 한 번쯤 겪게 되는 웃픈 현실입니다.쌍둥이 각각의 애착 발달, 왜 달라지는 걸까요같은 날 태어난 쌍둥이라도 기질과 애착 방식은 전혀 다릅니다.우리 쌍둥이 역시 처음부터 뚜렷이 달랐습니다. 첫째는 태어날 때부터 엄마와의 접촉을 더 원했고둘째는 아빠가 케어해주다 보니 상대적으로 아빠 품을 좋아했습니다.오히려 엄마의 품을 좋아.. 2026. 6. 17. 쌍둥이 맘이 소아과를 혼자 못가는 이유, 언제 걸어다닐래 안녕하세요. 나미팍입니다.쌍둥이를 키우면서 가장 자주 실감하는 것 중 하나가 혼자서는 할 수 없는 일들이 생각보다 많다는 겁니다.그 중에서도 소아과는 유독 혼자 가기 어려운 곳입니다. 한 명만 아플 때는 그나마 괜찮습니다.한 명을 안고 한 명은 시터선생님 혹은 오전에는 어린이집에 맡기고 가면 됩니다.그런데 둘이 동시에 아프거나, 접종처럼 둘 다 데리고 가야 하는 상황이 오면 혼자서는 도저히 방법이 없습니다. 남들은 외출도 많이 다닌다던데, 병원 하나 다니기 힘든 꼴이라니.그럴때면 빨리 아가들이 어서 커서 각자 걸어줄 수 있길 기도합니다.이번에는 쌍둥이맘의 소아과 현실을 솔직하게 짚어봅니다.쌍둥이맘 소아과 혼자 방문, 가능한 경우와 불가능한 경우쌍둥이 맘이 아니라면 단순하게 생각하기 쉽습니다.쌍둥이 그냥 .. 2026. 6. 16. 혼자 서고 짝짜꿍하고 버튼 누르고 — 쌍둥이 11개월 성장 이야기 안녕하세요. 나미팍입니다.요즘 아가들을 보면 하루가 다르게 뭔가 달라지고 있다는 게 느껴집니다.어제까지만 해도 못 하던 걸 오늘 갑자기 해내는 순간이 생기면그게 얼마나 사소한 것이어도 괜히 눈이 뜨거워지는 것 같습니다. 11개월이 된 지금, 저희 쌍둥이들이 요즘 어떤 것들을 하고 있는지 기록해두고 싶었습니다특히 쌍둥이를 키우는 부모라면 두 아이가 각자의 속도로 성장해 가는 모습을 동시에 지켜보는 감정이 얼마나 복잡하고 벅찬지 잘 알 것입니다.혼자 서기 시도, 11개월 대근육 발달의 시작쌍둥이 11개월에 접어들면서 가장 먼저 눈에 띈 변화는 혼자 서기 시도입니다.쌍둥이들이 한동안은 소파나 가구를 잡고 서는 것까지만 할 수 있었는데11개월이 되면서 아무것도 안 잡고 잠깐씩 서려고 했습니다. 에듀테이블을 가지.. 2026. 6. 15. 쌍둥이 11개월차인데 각자 놀기, 언제쯤 같이 노는걸까? 안녕하세요. 나미팍입니다.쌍둥이를 키우다 보면 "둘이 같이 노니까 좋겠다"는 말을 자주 듣습니다.그런데 11개월이 된 지금, 저희 쌍둥이는 아직도 같이 논다기보다는 각자 놉니다. 한 명이 장난감을 갖고 놀면 다른 한 명은 다른 곳에서 자기 놀이를 하고 있습니다.서로를 쳐다보기는 하는데, 함께 무언가를 하는 건 아닙니다.처음에는 이게 이상한 건지 잠깐 걱정이 됐습니다.쌍둥이니까 같이 놀아야 하는 거 아닌가 싶었습니다.많은 고민도 하고 걱정도 했지만, 여기저기 확인해 보니 이 시기의 각자 놀기는 발달 단계상 완전히 정상적인 모습입니다.11개월 쌍둥이의 평행 놀이쌍둥이라고 하면 많은 사람들이 태어날 때부터 함께 놀며 자라는 모습을 상상합니다.하지만 쌍둥이 육아를 하며보니 11개월이 된 우리 아가들은 같은 공간.. 2026. 6. 13. 비교보다 걱정이 앞선 쌍둥이 발달차이, 불안하다면? 안녕하세요. 나미팍입니다.쌍둥이를 키우면 가장 많이 듣는 말 중 하나가 "둘이 같이 크니까 좋겠다"입니다. 맞는 말이기도 하지만, 막상 키워보면 같이 자라는 것 같으면서도 자세히 보면 서로 다른 속도로 크고 있다는 걸 매일 느끼게 됩니다. 첫째 아가는 "엄마"라는 말을 먼저 했습니다.옹알이가 활발해지면서 먼저 언어로 반응하기 시작했고그 순간이 얼마나 기특하고 뭉클했는지 모릅니다. 그런데 둘째는 배밀이, 뒤집기, 서기 같은 대근육 발달을 먼저 해냈습니다.첫째가 아직 배밀이도 못하고 있을 때 둘째는 이미 붙잡고 일어서려 하고 있었습니다. 기특하다는 감정과 걱정되는 감정이 동시에 밀려왔습니다. 첫째가 느린 건지, 둘째가 빠른 건지, 아니면 둘 다 정상 범위 안에 있는 건지.비교하지 말아야 한다는 걸 알면서도 .. 2026. 6. 12. 어린이집 감기 반복될 때 면역력 만들기 (수면 루틴, 습도 관리, 면역력 루틴) 안녕하세요. 나미팍입니다.어린이집에 처음 입소한 첫 해, 끝없이 반복되는 감기로 지쳐가는 부모들이 많습니다.저희 쌍둥이들도 3월부터 지금까지 콧물이 끊임없이 이어지면서 이미 소아과 VIP가 된 지 오래인데요.소아과 선생님들께서 아가들을 알아보시고 잘 대해주시는 건 좋지만그만큼 매일 왔다는 생각에 씁쓸함이 느껴지는 건 어쩔 수 없습니다. 그래도 아이의 면역 시스템이 완성되어 가는 시기라고 생각하며 병원을 다니고 있는 요즘입니다.그렇다고 약만 너무 믿고 있을 순 없습니다.병원 말고도 아가들의 주변환경이 중요한 만큼, 챙겨야 할 것들이 있습니다.바로 수면 루틴, 습도 관리, 손 씻기 같은 일상 속 루틴이 실질적인 방어막이 될 수 있습니다.어린이집 첫 해, 반복되는 감기가 멈추지 않는 이유와 수면 루틴의 중요성.. 2026. 6. 12. 어린이집 선생님께 아가들 감기약 맡기는 방법과 주의사항 안녕하세요. 나미팍입니다.어린이집에 다니는 아이들은 계절과 관계없이 감기에 걸리는 경우가 잦습니다.특히 콧물이나 기침 증상이 완전히 가라앉지 않은 상태에서 등원을 하게 되면가정에서 복용하던 감기약을 어린이집에 위탁해야 하는 상황이 발생합니다. 이때 절차를 정확히 지키지 않으면 아가들에게 약을 먹이는 것이 어려울 수 있으니어떻게 감기약등의 약을 위탁하면 좋을지 사전에 알아두는 것이 중요합니다. 어린이집은 의료기관이 아니기 때문에 약을 대신 투약하는 데에 명확한 기준과 보호장치가 필요합니다.따라서 대부분의 어린이집에서는 보호자의 동의와 구체적인 안내가 있을 때만 약 위탁을 허용하고 있습니다.어린이집 감기약 위탁이 가능한 경우일반적으로 어린이집에서 약 위탁이 가능한 경우는 아가들의 증상이 심하지 않고 전반적인.. 2026. 6. 11. 감기약 먹이고 어린이집 등원 (등원 기준, 감기약 종류, 쌍둥이 등원) 안녕하세요. 나미팍입니다.일교차 나는 날씨가 계속되는 요즘 아가들이 감기약을 먹고 있을 때어린이집에 보내도 되는지 고민해 본 적 있으신가요? 단순히 약을 먹는다는 이유만으로 등원을 망설이는 육아맘들이 많습니다. 저도 요즘 하루하루 고민의 연속인데요.매일매일 오늘은 더 나아지길 바라며 아가들과의 일상을 보내고 있습니다. 그래서 쌍둥이들을 키우면서 경험한 걸 토대로 정리한 현실적인 판단 기준을 작성해 봤습니다.감기약 먹이고 어린이집 등원해도 되는지 고민되는 이유어린이집을 다니기 시작하면 감기약이 일상의 일부가 된다는 말은 결코 과장이 아닙니다.특히 쌍둥이처럼 두 아이가 같은 공간에서 생활하는 경우,한 명이 감기에 걸리면 다른 한 명으로 옮겨가는 것은 시간문제이고그 흐름이 2~3주씩 이어지는 상황이 반복됩니다.. 2026. 6. 10. 어린이집 감기, 괜찮은 감기와 병원에 가야 하는 신호 구분 기준 안녕하세요. 나미팍입니다.우리집 아가들이 어린이집에 다니기 시작한 3월 이후, 감기와 감기약은 매일 겪는 일이 되었습니다. 처음에는 콧물이 조금 흐르는 정도라 대수롭지 않게 넘길때도 있었지만 문제는 항상 “오늘은 보내도 될까?”라는 판단의 순간이었습니다. 아침에 일어났을 때는 열도 없고 컨디션도 나쁘지 않아 보여 등원을 시켰는데 오후에 어린이집에서 전화가 온 적도 있었고 하원할 때 아가가 힘들어했다는 말을 들었던 적도 있었습니다. 기침 때문에 아가가 잠을 잘 못잤다는 이야기, 평소보다 축 처져 있다는 말에 마음이 좋지 않았던 기억들이 아직도 생생합니다. 그때마다 ‘내 판단이 맞았을까’라는 자책이 따라왔고 이 경험을 반복하면서 단순한 감기 증상보다 아이의 하루 컨디션 변화가 훨씬 중요하다는 것.. 2026. 6. 8. 쌍둥이맘이 매주 금요일 이유식 만드는 이유, 이유식 루틴 만들기 안녕하세요. 나미팍입니다.쌍둥이 이유식을 지속 가능하게 이어가려면 레시피보다 루틴을 먼저 챙길 필요가 있습니다.이에 매주 금요일 이유식 준비 루틴이 어떻게 쌍둥이 육아의 피로를 줄이고 안정감을 만들어 내는지 알려드리겠습니다.매주 금요일 이유식 준비 루틴을 고정한 이유쌍둥이 이유식을 혼자 준비하게 되었을 때 가장 먼저 부딪히는 문제는 레시피나 재료가 아닙니다."오늘 만들까, 내일 만들까"라는 반복되는 고민 그 자체입니다.이러한 고민들이 쌓일수록 이유식 준비가 점점 더 큰 심리적 부담이 된다는 사실을 직접 경험하면서요일을 고정하는 방식을 선택하게 되었습니다. 그렇게 정착된 날이 바로 매주 금요일 오전입니다.이 선택에는 명확한 이유가 있었습니다.금요일은 주말을 앞둔 시점이기 때문에 이후 며칠 치 식사를 한 번.. 2026. 6. 5. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
