육아스트레스1 쌍둥이맘 번아웃은 언제부터 시작되는 걸까 안녕하세요. 나미팍입니다.쌍둥이를 키우며 가끔 이런 생각이 듭니다.쌍둥이맘 번아웃은 언제부터 시작되는 걸까, 나는 지금 그 지점에 와 있는 걸까 하고 말입니다. 하루가 유난히 버겁게 느껴질 때면 이유를 찾으려 애썼습니다.잠을 못 자서인지, 아이들이 더 예민해서인지, 아니면 내가 부족해서인지 말입니다.하지만 시간이 지나며 알게 되었습니다.쌍둥이맘 번아웃은 뚜렷한 계기 없이, 이미 이미 출산부터 아주 서서히 시작된다는 것을요.쌍둥이 육아 초반, 번아웃을 느끼지 못하는 이유쌍둥이 육아 초반에는 몸은 분명 힘들지만, 마음은 오히려 바쁘게 움직입니다.초보맘인 데다가 한 명도 아닌 두 아이를 동시에 챙겨야 한다는 긴장감과 책임감이 제 마음을 가득 지배합니다.그 시기에는 피곤해도 피곤함을 느낄 여유조차 없습니다.잠이.. 2026. 4. 26. 이전 1 다음
